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  • Vitamin B3 (Niacin)

    Vitamin B3 ist wichtig für den Stoffwechsel von Eiweiß, den Kohlenhydraten und dem Fett.

    Unterversorgung

    Schwarze Zunge, Anämie, Rötung der Zunge und Mundschleimhaut, Tod.

    Vorkommen

    Milch, Eier, Leber, Sonnenblumenkerne, Pflaumen und Erdnüsse.